Femmes, Hommes
Donnez une silhouette à votre esprit.

Merci Sophie pour tout ce que tu as fait. Ton empathie, ta bienveillance m ont aidé pour ce challenge. On se connaît depuis longtemps, c est ce qui aussi m a donné envie de vivre cette expérience avec toi. Je suis venue te voir car je suis diabétique, le médecin voulait que je prenne un médicament. Et là déclic, je me suis dit trouve une autre solution. J ai donc décidé de faire un rééquilibrage alimentaire et un peu de marche.. Après 3 mois mon taux de glycémie a baissé 🙏déjà une première victoire sachant qu en plus j ai perdu du poids. 11 kilos depuis début décembre, je suis fière de moi et je te remercie encore pour ton aide, ton soutien. Je ne pensais pas obtenir ce résultat aussi rapidement et c’est grâce à toi et ta méthode.. Je vais continuer à venir te voir de temps en temps pour faire un point. Ma prochaine prise de sang est en avril, j espère que mon taux de glycémie sera encore meilleur. Il est bien évident que je parlerais de cette méthode autour de moi et si des personnes souhaitent perdre du poids je leur donnerai tes coordonnés avec un grand plaisir. Milles merci.

J’ai consulté pour la première fois H. de B minceur Puteaux en octobre 2021. Mal dans ma peau, avec une bonne quinzaine de kilos à perdre. J’ai débuté ma cure le 2 janvier 2022 à 79 kilos. Une assiduité dans l’assiette couplé à la digito, les premiers résultats se sont vites fait ressentir. Mes kilos se sont envolés les uns après les autres. J’ai terminé ma stabilisation et eu ma dernière séance hier et le montant sur la balance était de 65.9. H. de B. Minceur a été un réel investissement mais l’un des meilleurs choix que j’ai pu faire.

Cela faisait longtemps que je cherchais un moyen, une méthode pour perdre mes kilos en trop. Je ne supportais plus mon image dans le miroir mais je ne voulais pas partir dans un régime déséquilibré d’un point de vue nutritionnel, ni me priver de trop … C’est une rencontre lors d’un marche dominicale qui m’a permis de connaitre virginie, et de me dire que cette méthode pouvais me convenir… et ce fut le cas! Je suis arrivée à mon objectif, sans trop de privation, en retrouvant encore plus d’équilibre dans mon alimentation…et en plus, en passant de bons moments. Les rendez vous avec virginie étaient une parenthèse très agréable dans ma semaine mêlant lâcher prise, satisfaction de voir les progrès, échanges amicaux … je conseille vivement ce centre.

Très bon accueil, Stéphanie est très à l’écoute et s’adapte à toutes les particularités. Très disponible. Objectif poids atteint en fin de cure. Aujourd’hui je me sens à l’aise dans mon corps.

Merci Julie pour votre accompagnement, vos conseils précieux et votre écoute qui m’ont permis de retrouver confiance en moi avec 15 kg de moins. je suis arrivée avec des larmes de désespoir et quand le but a été atteint, je suis repartie avec des larmes de joie ! Merci à vous et continuez, c’est une trés bonne méthode. Amicalement

Je n avais jamais réussi à perdre 1 kg ou plus … Et grâce à la méthode H. de B. Minceur simple, douce et efficace mais surtout grâce à Sophie, j ai perdu 9 kilos. Merci Sophie pour ton écoute, ton suivi et tes nombreux conseils alimentaires. Je recommande vivement cette méthode.

Bonjour à tous, je vous partage mon expérience avec Hélène, une vraie introspection intérieure, en 2 mois de cure,des bienfaits importants, mon corps et ma tête me disent merci, quel bonheur, Hélène est une belle personne, à l écoute,de bons conseils, j ai vraiment bien vécu la cure,sans frustration, découvert de nouvelles saveurs,je ressens un bien-être intérieur ,je suis ravie, je vous la recommande fortement, au delà de la perte de poids ,ça fait vraiment du bien de se re approprié son corps et d être à l écoute de ses besoins Merci Hélène Patricia

Après 3 mois de cure, je n’ai plus faim entre les repas. J’ai perdu 8 kilos sans difficultés malgré toutes mes sorties et j’en suis ravie !! C’est une méthode qui marche. Je me sens vraiment bien sans aucune frustration. Merci à Karine qui m’a bien aidée par son professionnalisme, son écoute et sa gentillesse.

Lorsque j’ai poussé les portes de H de B Minceur, j’étais décidée à perdre mes kilos en trop pris sur plusieurs années. Dès le premier jour, (celui de la première rencontre avec Audrey lors de l’entretien gratuit), j’ai su de suite que j’avais frappé à la bonne porte et j’ai décidé très vite de commencer ma cure. Audrey a pris des notes tout en m’écoutant pour comprendre pourquoi j’avais pris mes 7 kg en trop et elle a trouvé le point de départ celui d’un choc émotif. J’avais en effet perdu tout repère sur la nourriture. Beaucoup de grignotage, jamais de repas du midi, et un penchant sur le chocolat et les petits gâteaux bien évidemment. La cure s’est super bien passée avec Audrey. Dès le départ, j’ai juste eu à m’organiser et je me suis sentie très vite bien… grâce à la digitopression et au fait de mieux manger. Et Audrey était très présente et disponible… hyper réactive par texto… bref, je ne me sentais pas seule mais bel et bien accompagnée et c’est tout ce qui fait la différence car en général, pour avoir tester d’autres régime, c’est toujours très compliqué d’être seule face à soi même et surtout de savoir ce qui est bien ou pas pour moi… Audrey pointe tout ça avec nous et c’est vraiment génial ! Aujourd’hui mes 7 kilos se sont envolés et j’ai réappris à manger… je sais comment faire pour me faire plaisir avec mes amis lors des sorties au restaurants ou toutes mes invitations à honorer… et puis Audrey est et sera toujours présente pour moi… une personne merveilleuse qui m’a appris à 60 ans a mieux manger… comme je dis, il n’y a pas d’âge pour apprendre ! Je me sens tellement mieux aujourd’hui… ma santé s’est nettement améliorée, mon sommeil aussi… ne réfléchissez pas, foncez !

J’ai débuté la cure HdeB en janvier 2020. A ce moment là, je n’imaginais pas que presque 1 an après je serais là en train de témoigner d’une telle réussite pour moi. Presque -30kg !! Lorsque j’ai pris rendez-vous avec Béatrice c’était pour moi l’un de mes dernier recours pour réussir à perdre tout ces kilos. Je pensais que si j’arrivais à perdre 10kg déjà c’était pas mal. Mais finalement les 10 premiers kilos ce sont envolés très rapidement et j’ai rapidement vu les -20kg arrivés. Malgré cette année difficile avec les confinements j’ai pu, grâce au soutiens de Béatrice, continuer à perdre ou du moins ne pas me laisser envahir par mes émotions et mon stress. Avec la cure, nous avons des recommandations alimentaires mais c’est surtout un accompagnement tout le long ! J’ai appris à bien manger et surtout à prendre des bonnes habitudes alimentaires, j’ai appris à gérer mon stress en partie grâce aux respirations ce qui m’a permis de gagner énormément en confiance en moi ! Béatrice est une personne très à l’écoute, attentive et bienveillante, elle a toujours su trouver les bons mots pour me rebooster lorsque qu’il le fallait. Elle a toujours eu des astuces ou des idées de nouvelles recettes pour éviter une lassitude alimentaire (ce qui pouvait m’arriver parfois par manque de temps pour cuisiner). Cette cure à réussi à me changer physiquement mais également mentalement, je n’y serait pas arrivée sans le soutiens permanent de Béatrice ! Merci encore pour tout le chemin que j’ai pu parcourir grâce à ton aide !!